Τα άτομα που έχουν διαβήτη υποχρεώνονται εκ των πραγμάτων να ακολουθούν πολύ αυστηρή διατροφή, προκειμένου να μην επιδεινώσουν το πρόβλημά τους. Σε αυτό το πλαίσιο, τα τυριά σε γενικές γραμμές απαγορεύονται.
Σάββατο 6 Μαΐου 2017
Φάτε 5 καρύδια και περιμένετε για 4 ώρες – Θα εκπλαγείτε με το αποτέλεσμα!
Βάλτε τη συνήθεια στη καθημερινότητά σας και θα δείτε θαύματα να συμβαίνουν!
Ιός μέσω Gmail δίνει πλήρη πρόσβαση του λογαριασμού σε χάκερς -Πώς θα το καταλάβετε, τι πρέπει να κάνετε
Ιός
μέσω Gmail δίνει πλήρη πρόσβαση του λογαριασμού σε χάκερς -Πώς θα το
καταλάβετε, τι πρέπει να κάνετε
Συναγερμός έχει σημάνει καθώς ένας κακόβουλος ιός
εξαπλώνεται σαν φωτιά στο Διαδίκτυο, «μολύνοντας»
υπολογιστές και απειλώντας την ασφάλεια των προσωπικών εγγράφων χιλιάδων
ατόμων.
Αν θέλετε να ζήσετε πολλά χρόνια, να τρώτε… τυρί λένε οι επιστήμονες
Κακά τα ψέματα, ελάχιστοι είναι αυτοί που ζουν γύρω μας και αποφεύγουν το τυρί στις τροφές τους, έστω ένα μόνο είδος, καθώς είναι πεντανόστιμο.
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν κόψετε τελείως το ψωμί
Η υψηλή διατροφική αξία του ψωμιού είναι αδιαμφισβήτητη. Το πόσο επιβαρύνει τον οργανισμό μας εξαρτάται από το αλεύρι που θα χρησιμοποιηθεί και το βαθμό επεξεργασίας του κατά την παραγωγική διαδικασία.
Μπορεί όταν ήσαστε παιδιά η μαμά σας να σας φώναζε να μην κάθεστε πολύ κοντά στην τηλεόραση, όμως η συνήθεια αυτή δεν είναι μία από εκείνες που προκαλούν μακροπρόθεσμες βλάβες στα μάτια, τουλάχιστον σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας.
Μην εφησυχάζετε, όμως, γιατί είναι πολλά ακόμη αυτά που συνηθίζουμε να κάνουμε στην καθημερινότητά μας και βλάπτουν τον υπερπολύτιμο «καθρέφτη της ψυχής» μας.
Δείτε ποιες είναι οι πέντε κακές συνήθειες που ίσως έχετε υιοθετήσει και που αυξάνουν τον κίνδυνο λοιμώξεων, τραυματισμού ή και μόνιμων βλαβών στα μάτια.
Υπολογίστε μόνοι σας τις μειώσεις 2019 και 2020 στις Συντάξεις (Αφορά ΕΔ και ΣΑ)
Written By Apostolos on 5/5/17 | 10:31
Θεωρώ ότι οι υπολογισμοί που κάνει ο συνάδελφος Αχιλλέας Καρασαβίδης στον τομέα των συντάξεων των στελεχών των ΕΔ και των ΣΑ είναι μακράν πιο αξιόπιστοι από οποιοδήποτε άλλου που προσπαθεί να υπολογίσει τι μέλλει γενέσθαι. Δεν είναι τυχαίο ότι υπάρχει μονίμως στο προσωπικό μου blog εικόνα σε εμφανή θέση που να παραπέμπει στο site του (κάτω δεξιά). Υπήρχε και στο παλαιό blog της ΕΑΑΣ Λάρισας.
Προκαταβολή σύνταξης στα στελέχη Ενόπλων Δυνάμεων και Σωμάτων Ασφαλείας.
Παρασκευή, 5 Μαΐου 2017
ΝΟΜΟΣ & ΤΑΞΗ :Υπουργική Απόφαση που αφορά τη χορήγηση προκαταβολής σύνταξης στα στελέχη των Σωμάτων Ασφαλείας & Ενόπλων Δυνάμεων, τα οποία αποχωρούν από την Υπηρεσία λόγω συνταξιοδότησης δημοσιεύθηκε στο ΦΕΚ 1519-Β η υπ' αριθ. 151274/2016/0092 από 06-02-2017...
Σύμφωνα με την ανακοίνωση της Π.Ο.Α.Σ.Υ η ως άνω προκαταβολή σύνταξης αφορά τα στελέχη που υπάγονται για τον υπολογισμό της σύνταξής τους στις διατάξεις του ν. 4387/2016 και χορηγείται σε αυτά από 01-01-2017, σύμφωνα με τις διατάξεις του πρώτου εδαφίου της περ. α της παρ. 1 του ν. 4151/2013.
ΝΕΑ ΠΑΡΑΤΑΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΑΚΤΟΠΟΙΗΣΗ ΑΥΘΑΙΡΕΤΩΝ
ΕΩΣ 8 ΙΟΥΝΙΟΥ
Νέα παράταση για έναν ακόμη μήνα δόθηκε στην προθεσμία υπαγωγής στον ισχύοντα νόμο 4178/2013, για την αντιμετώπιση της αυθαίρετης δόμησης, σύμφωνα με κοινή υπουργική απόφαση που υπέγραψαν οι υπουργοί Οικονομικών, Ευκλείδης Τσακαλώτος, και Περιβάλλοντος και Ενέργειας, Γιώργος Σταθάκης.
Ερχεται «χαράτσι» 2.000 ευρώ για τους στρατιωτικούς.
Ερχεται
«χαράτσι» 2.000 ευρώ για τους στρατιωτικούς.
Ποιος
άσχετος έκανε το ρεπορτάζ;
Δεν
ήξερε. Δεν ρώταγε όμως ;;;;;;;;;
Στο
τέλος, όλες οι προβλεπόμενες στολές, ( ανάλογες και του Ναυτικού και
της Αεροπορίας ) που ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΟΛΕΣ ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΕΣ !
Αξιωματικοί και υπαξιωματικοί των Ενόπλων Δυνάμεων απειλούνται με «χαράτσι» ύψους 2.000 ευρώ μετά την εσωτερική
διαταγή αλλαγής διακλαδικού κανονισμού στολών.
Σύμφωνα με σημερινό δημοσίευμα της εφημερίδας
Έθνος, η τροποποίηση του κανονισμού στολών καθιστά υποχρεωτικές για τους
ενστόλους δέκα στολές.