Μηλοπιτάκια στο λεπτό χωρίς θερμίδες !

3
Likes

2

Μία ξεχωριστή και light πρόταση για τη Μεγ. Εβδομάδα ! Είναι πανεύκολο, Αλάδωτο και νοστιμότατο ! ΥΛΙΚΑ – 1/2 μήλο – 1...

Μία ξεχωριστή και light πρόταση για τη Μεγ. Εβδομάδα !

Είναι πανεύκολο, Αλάδωτο και νοστιμότατο !

ΥΛΙΚΑ
– 1/2 μήλο
– 1 κ.σ. ζαχαρίνη ( εναλλακτικά 1 κ.σ. μέλι ή 1 κ.σ. στέβια )
– κανέλα
– 2 φέτες τοστ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1.       Ξεφλουδίζουμε και τρίβουμε το μήλο.
2.       Το βάζουμε σε ένα μικρό μπολ με τη ζαχαρίνη και την κανέλα και το αφήνουμε για λίγα λεπτά.
3.   Αλείφουμε το μήλο στο τοστ, το κλείνουμε και ψήνουμε στη τοστιέρα.
4.             Αν θέλουμε πασπαλίζουμε με ζαχαρίνη.
160 θερμίδες / 22 υδατάνθρακες
shmantikanea.blogspot.com

πηγή: http://www.pentapostagma.gr/2016/04/%ce%bc%ce%b7%ce%bb%ce%bf%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%bb%ce%b5%cf%80%cf%84%cf%8c-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%82-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%bc%ce%af%ce%b4%ce%b5%cf%82.html#ixzz46vq9hRpW