ΣΥΝΟΛΙΚΕΣ ΠΡΟΒΟΛΕΣ

Σάββατο, 30 Ιουνίου 2018

Ο Σύνδεσμος Αποστ. Σωμ. Ασφαλ.Ν. Αργολίδας παραβρέθηκαν στον Εσπερινό τ...

Φωτογραφία του Xaris Sellis.

Την 29-6-2018 η Τοπική Διοίκηση της Διεθνούς Ενώσεως Αστυνομικών Ν. Αργολίδας πραγματοποίησε Εσπερινό  και Αρτοκλασία λόγω Εορτασμού του Προστάτη τους Απόστολου των Εθνών Παύλου στο εξωκλήσι Αποστόλου Παύλου  ( Αγ. Παρασκευή – Τσέλου Δ.Δ. Ασίνης ).

Πέμπτη, 28 Ιουνίου 2018

Ρύθμιση σακχάρου: Οι 5 κανόνες που πρέπει να τηρείτε (pics)



Ρύθμιση σακχάρου: Οι 5 κανόνες που πρέπει να τηρείτε (pics)
Η αποτελεσματική ρύθμιση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα είναι το «κλειδί» για την πρόληψη του διαβήτη.
Επίσης, αποφεύγοντας τις απότομες αυξομειώσεις του σακχάρου μέσα στην ημέρα θα έχετε σταθερά επίπεδα ενέργειας και καλύτερη διάθεση!

Παρουσία στην ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ της ΄Ενωσης Παλαιών Προσκόπων ο Σύνδεσμος Αποστράτων Σωμάτων Ασφαλείας Ν. Αργολίδας



Στην  Πρόσκληση των Παλαιών Προσκόπων παραβρέθηκε ο Πρόεδρος του Συνδέσμου Αποστράτων Σωμάτων Ασφαλείας Ν. Αργολίδας και  ως Παλιός στο Προσκοπισμός όπου  από μικρό παιδί μέχρι διατελέσας Αρχηγός Συστήματος του 1ου Συστήματος Προσκόπων Ναυπλίου. 


Τετάρτη, 27 Ιουνίου 2018

Αναδρομικά Αποστράτων: Πίνακας με τελικά ποσά επιστροφών για 60 μήνες

ΠΗΓΗ : "   https://staratalogia.blogspot.com   " 


ΣΧΟΛΙΟ ΙΣΤΟΛΟΓΙΟΥ ΜΑΣ: Το παρακάτω κείμενο με τίτλο: «Αναδρομικά από 2.460 ευρώ έως 11.820 ευρώ για τους αποστράτους» δημοσιεύθηκε στο ένθετο «Ασφάλιση και Συντάξεις» που κυκλοφορεί με το σημερινό (25/06/2018) φύλο της Εφημερίδας «ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ» και συντάκτη τον ΚΩΣΤΑ ΚΑΤΙΚΟ - kkatikos@e-typos.com. Το ιστολόγιό μας το μετέτρεψε σε κείμενο (όπως κάνει ΠΑΝΤΑ σε άρθρα που αφορούν τις Ένοπλες Δυνάμεις - Σώματα Ασφαλείας και τους Αποστράτους των)με σκοπό την ενημέρωση των Αναγνωστών μας. Τονίζεται ότι για τα άρθρα που αναδημοσιεύονται εδώ με πηγή, ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρουμε καθώς απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών τους και δεν δεσμεύουν καθ’ οιονδήποτε τρόπο την ιστοσελίδα. Καλή σας ανάγνωση:



Αναδρομικά από 2.460 ευρώ έως 11.820 ευρώ για τους αποστράτους

Δευτέρα, 25 Ιουνίου 2018

19ο Πανελ.Συνέδριο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΣ ΑΠΟΣΤΡΑΤΩΝ ΣΩΜΑΤΩΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ(ΠΟΑΣΑ)Εργασίες-Ομιλίες 2ης Ημ.Συμμετοχή Συνδ.Αποστρ.Σωμ.Ασφαλείας .Ν.Αργολίδας





Στην συνέχεια των από 19-6-2018 Αναρτήσεων

 σας γνωρίζουμε όλους τους ομιλητές της 2 ρης 

ημέρας του  Πανελληνίου Συνεδρίου της Π.Ο.Α.Σ.Α.

Τα θέματα που συζητήθηκαν ήταν πάρα πολλά.

Οι εκπρόσωποι του Συνδέσμου Αποστράτων Σωμάτων 
Ασφαλείας Ν. Αργολίδας : κ. ΜΑΝΤΑΣ Μιχαήλ Πρόεδρος 
και ΠΑΠΠΑΣ Γρηγόριος Αντιπρόεδρος που παρακολούθησαν 
τις εργασίες του Συνεδρίου ήδη συγκεντρώνουν τα επί 
μέρους και  επίκαιρα θέματα περιμένοντας ακόμα 
την ολοκλήρωση κάποιων θεμάτων. 
Μόλις αυτά ολοκληρωθούν θα ομαδοποιηθούν  θα 
γίνουν περαιτέρω διευκρινιστικές αναρτήσεις κατά 
αρμοδιότητα των αναφερομένων που παρακολούθησαν 
τις εργασίες του Συνεδρίου ως επίσης σε επί μέρους 
θέματα που θα αφορούν σε προσωπικό επίπεδο τα μέλη
του Συνδέσμου θα γίνεται πληρέστερη ενημέρωση στο 
Γραφείο του Συνδέσμου.   

19ο Πανελλήνιο Συνέδριο της Π.Ο.Α.Σ.Α. Εργασίες - Ομιλίες 2ης Ημέρας
Τελευταία ενημέρωση23/06/2018
Την  Κυριακή 10-6-2018 συνεχίστηκαν οι εργασίες του 19ου Π.Σ. 
Ο Πρόεδρος κάλεσε τους ομιλητές που  λόγω παρέλευσης του προγραμματισθέντος χρόνου κατά την χθεσινή ημέρα 9-6-2018 σύμφωνα με την Η.Δ. και δεν παρουσίασαν τα θέματά τους  να λάβουν τον λόγο  ως εξής :

Πραγματοποίηση Εσπερινού Μετ Αρτοκλασίας της Διενθούς Ενώσεως Αστυνομικών (Ι.Ρ.Α ) Αργολίδας 28-6-2018 στην Αγία Παρασκευή Τσέλου Δ.Δ. Ασίνης


Κυριακή, 24 Ιουνίου 2018

Βιταμίνη D: Σε ποια ποσότητα προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού



Βιταμίνη D: Σε ποια ποσότητα προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού
Η προστατευτική δράση της «βιταμίνης του ήλιου» ενάντια στον καρκίνο του μαστού αναδεικνύεται μέσα από μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση PLOS ONE.
Η μελέτη έρχεται να συμπληρώσει και να ενισχύσει τα ευρήματα παλαιότερων μελετών που έχουν υποδείξει ότι η βιταμίνη D μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων μορφών καρκίνου, όπως του παχέος εντέρου, του ήπατος, του πνεύμονα και του προστάτη.

Τρίτη, 19 Ιουνίου 2018

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ του Συνδέσμου Αποστράτων Σωμάτων Ασφαλείας Νομού Αργολίδας για την 2 ρη ημέρα του 19ου Συνεδρίου της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Αποστ. Σωμ. Ασφαλείας



Τα θέματα της 2 ρης ημέρας του 19ου Συνεδρίου της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Αποστράτων  Σωμάτων Ασφαλείας θα σας γνωστοποιηθούν μόλις ολοκληρωθούν.

19ο Πανελλήνιο Συνέδριο της Π.Ο.Α.Σ.Α. Τελετή απονομής τιμητικών πλακετών

19ο Πανελλήνιο Συνέδριο της Π.Ο.Α.Σ.Α. Τελετή απονομής τιμητικών πλακετών

Τελευταία ενημέρωση15/06/2018
.Μετά τηνκεντρική ομιλία στο 19ο Πανελλήνιο Συνέδριο της Π.Ο.Α.Σ.Α.  ακολούθησε η  απονομή τιμητικών πλακετών στους παρακάτω:
1.    Υπουργό , καθηγητή  κ. ΣΤΥΛΙΑΝΙΔΗ Ευριπίδη από τον Πρόεδρο της Π.Ο.Α.Σ.Α. Υποστράτηγο ε.α. ΧΡΙΣΤΑΚΟΠΟΥΛΟ Ευάγγελο  .
2.    Αρχηγό της  Ελληνικής Αστυνομίας Αντιστράτηγο  κ. ΤΣΟΥΒΑΛΑ Κωνσταντίνο από τον Πρόεδρο της Π.Ο.Α.Σ.Α. Υποστράτηγο ε.α. ΧΡΙΣΤΑΚΟΠΟΥΛΟ Ευάγγελο  .
3.    Περιφερειάρχη Στερεάς Ελλάδος ΜΠΑΚΟΓΙΑΝΝΗ Κωνσταντίνο. Την τιμητική πλακέτα παρέλαβε  ο  Περιφερειάρχης της Περιφερειακής Ενότητας Φθιώτιδας κ. ΚΑΡΑΪΣΚΟΣ Ευθύμιος από τον Πρόεδρο της Π.Ο.Α.Σ.Α. Υποστράτηγο ε.α. ΧΡΙΣΤΑΚΟΠΟΥΛΟ Ευάγγελο .
4.    Επίτιμο Υπαρχηγό  Ελληνικής Αστυνομίας Αντιστράτηγο ε.α. ΣΥΡΟ Στυλιανό. ( Στέλεχος που κατάγεται από την ευρύτερη  περιοχή στην οποία  διεξήχθη το 19ο Συνέδριο μας) , για να δηλώσουμε ότι είμαστε απέναντι σε κάθε μορφή τρομοκρατίας και βίας και να αναγνωρίσουμε στο πρόσωπό του άλλα και στο πρόσωπο πολλών άλλων αξίων στελεχών της ΕΛ.Α.Σ. τη συνεισφορά τους για την πάταξη της τρομοκρατίας στη χώρα μας από τον Πρόεδρο της Π.Ο.Α.Σ.Α. Υποστράτηγο ε.α. ΧΡΙΣΤΑΚΟΠΟΥΛΟ Ευάγγελο  .
5.    Αστυνόμο  ε.α. Νικόλαο ΠΟΛΥΜΕΡΟ που κατάγεται από την ίδια περιοχή που έχει υπάρξει θύμα τρομοκρατικής επίθεσης, που έλαβε χώρα την  19-9-1994 από  την τρομοκρατική οργάνωση ΕΛΑ με  έκρηξη βόμβας, όταν λεωφορείο της Αστυνομίας παρελάμβανε προσωπικό. Από τη δολοφονική αυτή επίθεση  έχασε τη ζωή του ο αείμνηστος Αστυνομικός υποδιευθυντής Απόστολος Βέλλιος , από τον Πρόεδρο της Π.Ο.Α.Σ.Α. Υποστράτηγο ε.α. ΧΡΙΣΤΑΚΟΠΟΥΛΟ Ευάγγελο  .

19ο Πανελλήνιο Συνέδριο της Π.Ο.Α.Σ.Α. Εργασίες - Ομιλίες 1Ης Ημέρας με την συμμετοχή του Συνδέσμου Αποστράτων Σωμάτων Ασφαλείας Ν. Αργολίδας

DSCN6609

19ο Πανελλήνιο Συνέδριο της Π.Ο.Α.Σ.Α. Εργασίες - Ομιλίες 1Ης Ημέρας

19ο Πανελλήνιο Συνέδριο της Π.Ο.Α.Σ.Α. Εργασίες - Ομιλίες 1Ης Ημέρας
Τελευταία ενημέρωση15/06/2018

Κατά την πρώτη ημέρα των εργασιών του 19 ου Πανελλήνιου Συνεδρίου της Π.Ο.Α.Σ.Α.  ο Πρόεδρος αφού διαπίστωσε απαρτία και την παρουσία των Συνέδρων των Συνδέσμων – Ενώσεων ήτοι οι : 
1.    Σύνδεσμος Αποστράτων Σωμάτων Ασφαλείας ΑΓΡΙΝΙΟΥ
2.    Σύνδεσμος Αποστράτων Σωμάτων Ασφαλείας Ν. ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ «Ο ΑΓΙΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ»
3.    Ένωση Αποστράτων Σωμάτων Ασφαλείας Ν. ΑΡΚΑΔΙΑΣ
4.    Σύνδεσμος Αποστράτων Σωμάτων Ασφαλείας Ν. ΑΡΤΑΣ Περιοχών Φιλιππιάδας, Πρεβέζης και Βάλτου Αιτωλοακαρνανίας.
5.    Σύνδεσμος Αποστράτων Αστυνομικών ΑΘΗΝΩΝ

ΨΗΘΙΣΜΑ του 19ου ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΣΥΝΕΔΡΙΟΥ ΤΗΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΣ ΑΠΟΣΤΡΑΤΩΝ ΣΩΜΑΤΩΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ (Π.Ο.Α.Σ.Α. )



ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΑΠΟΣΤΡΑΤΩΝ ΣΩΜΑΤΩΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ(Π.Ο.Α.Σ.Α.)
19ο Πανελλήνιο Συνέδριο
                                                                                                                                                
  Καμένα Βούρλα, 10 Ιουνίου 2018


Ψ Η Φ Ι Σ Μ Α
 

Καμένα Βούρλα ,  σήμερα την 10η του Ιουνίου του έτους 2018, ημέρα της εβδομάδος Κυριακή   και ώρα 14.00΄, τα μέλη του 19ου Συνεδρίου της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Αποστράτων Σωμάτων Ασφαλείας, μετά από εισήγηση του Προέδρου του Συνεδρίου, τη διεξαγωγή συζήτησης και ανταλλαγή απόψεων,


Ο μ ο φ ώ ν ω ς
 

Αποφάσισαν και ενέκριναν το περιεχόμενο του παρόντος ψηφίσματος, το οποίο έχει ως εξής:

Δευτέρα, 18 Ιουνίου 2018

Έχεις 100 ευρώ να κάνεις την απλή έκδοση πλούσια;




Έχεις 100 ευρώ να κάνεις την απλή έκδοση πλούσια;
    Με ένα tablet και λίγη όρεξη μπορείς να βάλεις στο αυτοκίνητο σου όλες τις ευκολίες που του λείπουν. Full infotainment, gps, ακόμα και κάμερες οπισθοπορείας που θα σου λύσουν τα χέρια, είναι δυνατά με περίπου 100 ευρώ.

Έλληνας ο εξυπνότερος άνθρωπος στον κόσμο







00:0009:34
(Supplied)
Ο Ευάγγελος Κατσιούλης, Ψυχίατρος και διδάκτωρ Ψυχοφαρμακολογίας στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο της Θεσσαλονίκης, είναι ο άνθρωπος με τον υψηλότερο δείκτη ευφυΐας σε ολόκληρο τον κόσμο. Η επίδοση του 198 σε τεστ νοημοσύνης, συναντάται μόνο σ’ έναν άνθρωπο ανά 33 δισεκατομμύρια πληθυσμού.
By
Stergos Kastelloriou
Published on
Thursday, June 14, 2018 - 14:48
Duration
9 min 34 sec
Ο Έλληνας ψυχίατρος με σπουδές που εκτείνονται στη Φιλοσοφία, στην Ψυχοφαρμακολογία και με ενεργή συμμετοχή στην ιατρική έρευνα αναδείχθηκε ως ο άνθρωπος με την κορυφαία νοημοσύνη παγκοσμίως αφού το ΙQ του υπολογίστηκε στο 198.
Ένας αριθμός εξωπραγματικός αν κατανοήσει κανείς τα μεγέθη, όπως μας εξηγεί:
«Αυτή η επίδοση είναι αναμενόμενη από μόνο έναν άνθρωπο σε 33 δισεκατομμύρια. Δηλαδή αν είχαμε 33 δισεκατομμύρια ανθρώπους και όλοι έκαναν την ίδια δοκιμασία, με βάση την αξιοπιστία αυτής, η επίδοση αυτή θα αναμενόταν μόνο από έναν άνθρωπο».

Παρασκευή, 15 Ιουνίου 2018

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ της ΄Ενωσης Παλαιών Προσκόπων ΑΡΓΟΥΣ σε διάλεξη για τις Τελαυταίες Γεωπολιτικές Εξελίξεις Μ.Ανατολή-Μεσόγειο



To blogger συγχαίρει την πρωτοβουλία.

Προσωπικά ως Παλιός στο Προσκοπισμός από μικρό παιδί μέχρι διατελέσας Αρχηγός Συστήματος του 1ου Συστήματος Προσκόπων Ναυπλίου εύχομαι στην επιτυχία της εκδήλωσης.

 Παλιός Αρχηγός  
1ου Συστήματος Προσκόπων Ναυπλίου
Μιχαήλ ΜΑΝΤΑΣ

Πέμπτη, 14 Ιουνίου 2018

Το μπαχαρικό που ρυθμίζει το ζάχαρο και προστατεύει από την αντίσταση στην ινσουλίνη!!!



Pin2
4KSHARES


Το μπαχαρικό που ρυθμίζει το ζάχαρο και προστατεύει από την αντίσταση στην ινσουλίνη.
Το χρησιμοποιούμε σχεδόν παντού, από τα γλυκά και τα smoothies μέχρι τα δημητριακά και τις κόκκινες σάλτσες. Είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μπαχαρικά, καθώς το γλυκό άρωμά του είναι ασύγκριτο και δεν μπορεί να του αντισταθεί κανείς!

8 τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β12

8 τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β12

Έχετε μήπως χαμηλή Β12; Σε ποιες τροφές κρύβεται η βιταμίνη Β12;

Η βιταμίνη Β12 είναι μια βιταμίνη που είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων και του νευρικού συστήματος.
Πολλά άτομα που πάσχουν από αυτοάνοσες ασθένειες όπως οι αυτοάνοσες νόσοι του θυρεοειδούς ή εντερικές νόσους και ενοχλήσεις στο στομάχι (αυτοάνοση γαστρίτιδα) αντιμετωπίζουν έλλειψη της Β12.
Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη της βιταμίνης Β12 είναι 2,4 μικρογραμμάρια για τους ενήλικες ηλικίας άνω των 19.
Οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες συστήνεται να καταναλώνουν λίγο περισσότερο, 2,6 και 2,8 μικρογραμμάρια, αντίστοιχα.
Θεωρητικά είναι εύκολο να λαμβάνετε καθημερινά την απαραίτητη ποσότητα της βιταμίνης Β12 αρκεί να γνωρίζετε ποια τρόφιμα πρέπει να καταναλώνετε.
Εδώ είναι μερικά από αυτά:

1. Αυγά

Ο κρόκος ενός αυγού κότας περιέχει μεγάλες ποσότητες της βιταμίνης Β12. Τα αυγά χήνας και πάπιας περιέχουν επίσης σημαντικές ποσότητες βιταμίνης Β12.
Ένα αυγό περιέχει 0,6 μικρογραμμάρια Β12, το 25% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης!

Μεγάλη ΠΡΟΣΟΧΗ: Ο άγνωστος ρόλος του νερού στη καρδιακή προσβολή!!!

2KSHARES

Μεγάλη ΠΡΟΣΟΧΗ: Ο άγνωστος ρόλος του νερού στη καρδιακή προσβολή.


Πόσοι απο εσάς ξέρετε πως λένε, ότι δεν πρέπει να πίνουν τίποτα πριν πάνε για ύπνο, διότι θα πρέπει να ξυπνάνε κατά τη διάρκεια της νύχτας;
ΛΑΘ0Σ
Κάτι άλλο που δεν ήξερα … Ρώτησα το γιατρό μου γιατί οι άνθρωποι ουρούν τόσο κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Απάντηση από τον καρδιολόγο μου – Η βαρύτητα κρατά το νερό στο κάτω μέρος του σώματός σας όταν είστε σε όρθια θέση (πόδια πρήζονται). Όταν ξαπλώνετε και το κάτω μέρος του σώματος (πόδια κλπ) είναι στο ίδιο επίπεδο με τα νεφρά, είναι τότε που τα νεφρά απομάκρυνουν του νερού, επειδή είναι ευκολότερο.
Αυτό, στη συνέχεια, συνδέεται με την τελευταία δήλωση!