ΣΥΝΟΛΙΚΕΣ ΠΡΟΒΟΛΕΣ
Πέμπτη 26 Ιανουαρίου 2017
Αυτές είναι οι πιο ανθυγιεινές τροφές
Η σημασία της υγιεινής διατροφής δεν μπορεί να υποτιμηθεί. Στη σημερινή εποχή, η επιδημία της παχυσαρκίας, των καρδιακών παθήσεων, του...
Η σημασία της υγιεινής διατροφής δεν μπορεί να υποτιμηθεί. Στη σημερινή εποχή, η επιδημία της παχυσαρκίας, των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και μια σειρά από άλλες ασθένειες συνδέονται με μια διατροφή φτωχή σε θρεπτικές ουσίες και πλούσια σε ανθυγιεινά λίπη και σάκχαρα.
Παρόλα αυτά, προβάλλοντας συνέχεια αυτά που πρέπει να τρώμε, συχνά αγνοούμε τα τρόφιμα που ενώ είναι πραγματικές «διατροφικές βόμβες», περιλαμβάνονται στη καθημερινή μας διατροφή. Και είναι δύσκολο να τα αποφύγουμε γιατί είναι όχι μόνο γευστικά αλλά και εθιστικά.
Αυτό δεν σημαίνει βέβαια ότι πρέπει να στερηθείτε την γευστική απόλαυση της τροφής. Υπάρχουν πολλά εναλλακτικά τρόφιμα που μπορείτε να επιλέξετε τα οποία είναι νόστιμα και, παράλληλα, δεν θα βάλουν σε κίνδυνο την υγεία σας. Μάθετε ποιες είναι αυτές οι ιδιαίτερα ανθυγιεινές και επεξεργασμένες τροφές ώστε να κάνετε καλύτερες διατροφικές επιλογές καθημερινά.
Τηγανητά
Δυστυχώς, είναι η αδυναμία πολλών. Ένα από τα προβλήματα με την κατανάλωση τηγανητών λιπαρών τροφίμων είναι ότι το μαγείρεμα σε τέτοια υψηλή θερμοκρασία μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό τοξικών χημικών ενώσεων, τις οποίες επίσης καταναλώνουμε. Το μαγείρεμα σε υψηλές θερμοκρασίες, και ιδιαίτερα το βαθύ τηγάνισμα, συμβάλει στην ανάπτυξη AGEs (γλυκοζυλίωση), που έχει συνδεθεί με τις χρόνιες φλεγμονές και το οξειδωτικό στρες.
Μέλος του Δ-κού Συμβ. Αποστράτων Σωμ.Ασφ.Ν.Αργολίδας στην κοπή Πρωτοχρονιάτικης πίτας του Συνδέσμου Αποσ.Αστυν.Ν.Λακωνίας - Οδοιπορικό
Την 27-1-2017 Ο Σύνδεσμος Αποστράτων Αστυνομικών Ν.Λακωνίας πραγματοποίησε την ετήσια συνεστίαση του σε τοπικό κέντρο διασκεδάσεως, στην οποία συμμετείχαν όλα τα μέλη του Συνδέσμου με τις οικογένειές τους και πλήθος προσκεκλημένων.
Τήν εκδήλωση τίμησαν με την παρουσία τους οι :
Ο Ταξίαρχος κ. ΜΑΡΟΥΔΑΣ Γεώργιος της Διεύθυνσης Λακωνίας.
Ο Υποστράτηγος ε.α. ΤΣΙΒΙΚΗΣ Ηλίας της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Αποστράτων Σωμάτων Ασφαλείας.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
ΝΑΥΠΛΙΟ
Ν Α Υ Π Λ Ι Ο
ΝΑΥΠΛΙΟ
Ν Α Υ Π Λ Ι Ο
Ν Α Υ Π Λ Ι Ο
ΜΗΝΥΜΑ
Μετά από αρκετή σκέψη αποφάσισα να δημιουργήσω την Ηλεκτρονική αυτή σελίδα η οποία θα απευθύνεται σε εσάς για πολλούς και διάφορους λόγους ως αναφέρονται παρακάτω:
-Σήμερα στήν εποχή που ζούμε έχει επικρατήσει η Ηλεκτρονική Ενημέρωση και επικοινωνία
σε όλους τους χώρους των πολιτών γιατί εμείς να είμαστε πίσω ;
-Ισως μερικοί να μην γνωρίζεται αυτόν τον τρόπο επικοινωνίας πλην όμως έχετε άλλα μέλη στις οικογένειές σας όπου αυτοί μπορούν να σας ενημερώνουν όταν θα βλέπουν τις ενημερώσεις μου, σας.
-Η επικοινωνία με αυτόν τον τρόπο γίνεται εύκολη με όσους συναδέλφους επιθυμούν είτε ευρίσκονται εντός Ελλάδος είτε εκτός με αποτέλεσμα να υπάρχει ανταλλαγή σκέψεων - ιδεών.
-Τοπικά θα έχουμε ακόμα καλύτερη επικοινωνία μεταξύ μας για διάφορα θέματα που μας απασχολούν καθότι η υπάρχουσα Διεύθυνση του Internet εύκολα θα γίνει γνωστή σε όλα τα μέλη του Νομού Αργολίδας μέσω SMS μέσω των κινητών.
Στη σελίδα αυτή θα βλέπετε διάφορα τρέχοντα – επίκαιρα θέματα που μας απασχολούν
και εάν κάποιος έχει να προτείνει ένα θέμα δύναται κατόπιν συνεργασία μας να αναρτηθεί.
-Η Ηλεκτρονική αυτή διεύθυνση και τα e-mail μου θα σταλούν στην εφημερίδα μας ΦΩΝΗ
ΤΩΝ ΑΠΟΣΤΡΑΤΩΝ έτσι ώστε όσοι απόστρατοι συνάδελφοι από τον υπόλοιπο Ελλαδικό
χώρο επιθυμούν να επικοινωνούν μαζί μας.
Επίσης για την σελίδα αυτή θα μπορείτε όλοι εσείς να κάνετε προτάσεις και κρίσεις ώστε
να γίνεται συνεχώς καλύτερη.
Σ Η Μ Α Ι Α
Ε Π Ι Δ Α Υ Ρ Ο Σ
Ν Α Υ Π Λ Ι Ο
Ν Α Υ Π Λ Ι Ο
Ν Α Υ Π Λ Ι Ο
Σ Υ Μ Μ Α Θ Η Τ Ε Σ
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΧΩΡΟΦΥΛΑΚΗ
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΧΩΡΟΦΥΛΑΚΗ
ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΧΩΡΟΦΥΛΑΚΗΣ
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ
ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ
Π Ο Λ Ι Τ Η Σ
ΣΗΜΑ : Ι.Ρ.Α. ΔΙΕΘΝΗΣ
Πληροφορίες
Δημοφιλείς αναρτήσεις
-
ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Δικαίωση για 70.000 πολίτες που έχουν δάνεια σε ελβετικό φράγκο. http://roykoymoykoy.blogspot.gr/ http://www....
-
ΤΑΞΙΔΙΩΤΙΚΕΣ ΕΝΤΥΠΩΣΕΙΣ Φισκάρδο: Κοσμοπολίτικο... γεμάτο χρώματα, γεύσεις και μυρουδιές! Είχα την ιδιαίτερη χαρά να το επισκεφθώ...
-
ΕΠΕΤΕΙΑΚΑ ΙΣΤΟΡΙΚΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ Η ΑΛΩΣΗ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ http://roykoymoykoy.blogspot.gr/ Του Ανδρέα Σταυρίδη Ταξίαρχου (ε.α.). ...
-
Δευτέρα, 23 Μάιος 2016 16:22 Ελλάς - Μαθαίνω την Ελλάδα AddThis Sharing Buttons 5 Ζητήστε πληροφορίες για το Star Network P...
-
ΠΗΓΗ : Από asfalistiko - 06/03/2018 Facebook Twitter Google+ Pinterest LinkedIn Share Νέα δεδομένα για τις δι...
-
Αφού με το ποντίκι σας πάτε στο επάνω σημείο της μαύρης οθώνης Πατήστε στο σημείο που λέει You Tube ή Επάνω στα 20 Καλύτερα Ερωτικά Ελλ...
-
Σήμερα 14 Νοεμβρίου 2021 ημέρα ΚΥΡΙΑΚΗ πραγματοποιήθηκαν στο Εργατικό Κέντρο Ναυπλίου οι Αρχαιρεσίες του Συνδέσμου Αποστράτων Σωμάτων Ασφαλε...
-
Σήμερα 23 Μαΐου 2018 τα νεοκλεγέντα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου σε έκτακτη συνεδρίαση στο Γραφείο του Συνδέσμου συγκροτήθηκαν σε σ...
-
Σήμερα 4-6-2022 ένα άσχημο γεγονός κτύπησε την Οικογένεια του Συνδέσμου Αποστράτων Σωμάτων Ασφαλείας Ν. Αργολίδας " Ο Αγ...
Αρχειοθήκη ιστολογίου
-
►
2024
(46)
- ► Δεκεμβρίου (4)
- ► Σεπτεμβρίου (5)
-
►
2023
(193)
- ► Δεκεμβρίου (18)
- ► Σεπτεμβρίου (18)
- ► Φεβρουαρίου (10)
-
►
2022
(189)
- ► Δεκεμβρίου (12)
- ► Σεπτεμβρίου (11)
- ► Φεβρουαρίου (14)
-
►
2021
(294)
- ► Δεκεμβρίου (20)
- ► Σεπτεμβρίου (32)
- ► Φεβρουαρίου (29)
-
►
2020
(366)
- ► Δεκεμβρίου (16)
- ► Σεπτεμβρίου (27)
- ► Φεβρουαρίου (26)
-
►
2019
(276)
- ► Δεκεμβρίου (22)
- ► Σεπτεμβρίου (59)
- ► Φεβρουαρίου (11)
-
►
2018
(395)
- ► Δεκεμβρίου (36)
- ► Σεπτεμβρίου (38)
- ► Φεβρουαρίου (50)
-
▼
2017
(1001)
- ► Δεκεμβρίου (71)
- ► Σεπτεμβρίου (44)
- ► Φεβρουαρίου (104)
- ▼ Ιανουαρίου (126)
-
►
2016
(2429)
- ► Δεκεμβρίου (146)
- ► Σεπτεμβρίου (193)
- ► Φεβρουαρίου (257)
- ► Ιανουαρίου (304)