Κάπνισμα: 6 τρόποι που επηρεάζει τον ύπνο σας

ΠΗΓΗ : "   http://roykoymoykoy.blogspot.gr  " 

ΥΓΕΙΑΣ ΘΕΜΑΤΑ 

Κάπνισμα: 6 τρόποι που επηρεάζει τον ύπνο σας

http://roykoymoykoy.blogspot.gr/

http://www.pathfinder.gr

    Οι πολύ σοβαρές βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία είναι γνωστές. Αυτό που οι περισσότεροι αγνοούν όμως είναι ότι η συγκεκριμένη συνήθεια έχει αρνητικές επιπτώσεις και στον ύπνο σας. Μάθετε ποιες είναι και μην επιτρέψετε στη νικοτίνη να κάνει τα όνειρα σας... καπνό!

Διαταράσσει την ποιότητα του ύπνου

    Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins μελέτησαν τις συνήθειες ύπνου, 80 εθελοντών, 40 καπνιστών και 40 μη καπνιστών. Από τους μη καπνιστές που συμμετείχαν στη μελέτη, μόλις το 5% ανέφερε ότι συνήθως είχε ανήσυχο ύπνο, ενώ το 22,5 % των καπνιστών δήλωσε ότι έκανε ανήσυχο ύπνο. Στη συνέχεια οι ερευνητές με ηλεκτροεγκεφαλογράφημα παρακολούθησαν τον ύπνο των συμμετεχόντων και διαπίστωσαν ότι τα άτομα που ανήκαν στην ομάδα των καπνιστών πράγματι έκαναν πιο επιφανειακό ύπνο σε σχέση με τους μη καπνιστές, ενώ από την άλλη οι μη καπνιστές απολάμβαναν πιο βαθύ ύπνο.

Προκήρυξη 2ου Τρόπαιου Εθνικής Επετείου 25ης Μαρτίου 1821 Έτους 2015

ΠΗΓΗ : "  http://roykoymoykoy.blogspot.gr   " 

ΠΡΟΣΚΛΗΣΕΙΣ - ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ - ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ 

Προκήρυξη 2ου Τρόπαιου Εθνικής Επετείου 25ης Μαρτίου 1821 Έτους 2015

http://roykoymoykoy.blogspot.gr/

http://kranosgr.blogspot.ca/

    Από την Τρίτη 17 έως και την Τετάρτη 19 Μαρτίου 2015, πρόκειται να διεξαχθεί επετειακή πορεία με την επωνυμία "2ο Τρόπαιο Εθνικής Επετείου της 25ης Μαρτίου 1821", στο πλαίσιο των εορταστικών εκδηλώσεων της Εθνικής Επετείου της 25ης Μαρτίου.

    Η πορεία θα ξεκινήσει στις 17 Μαρτίου 2015 από την Αρεόπολη της Λακωνίας.

Ένα Χαμογελαστό ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ στην Lidl Hellas για την τεράστια και συνεχή προσφορά της!

ΠΗΓΗ : "  http://roykoymoykoy.blogspot.gr    " 

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ 

Ένα Χαμογελαστό ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ στην Lidl Hellas για την τεράστια και συνεχή προσφορά της!

http://roykoymoykoy.blogspot.gr/

http://www.hamogelo.gr

    Σε μια πανέμορφη γιορτή που διοργάνωσε η Lidl Hellas, για μικρούς και μεγάλους, ανακοινώθηκε το ποσό που προσέφεραν, αυτή τη χρονιά, στον Οργανισμό  «Το Χαμόγελο του Παιδιού» για την ενίσχυση της «Εθνικής Τηλεφωνικής Γραμμής για τα Παιδιά SOS 1056». Την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων η Lidl Hellas, για τρίτη συνεχόμενη χρονιά, προχώρησε σε μία δράση στήριξης του Οργανισμού προσφέροντας 5 λεπτά από την πώληση κάθε συσκευασίας deluxe. Το συνολικό ποσό που συγκεντρώθηκε από τη δράση ανήλθε στις 104.267 Ευρώ!

    Στο πλαίσιο της εορταστικής εκδήλωσης παραδόθηκε από τον Πρόεδρο της Lidl Hellas, κ. Ιάκωβο Ανδρεανίδη η επιταγή του χρηματικού ποσού στον Πρόεδρο του Εθελοντικού Οργανισμού κ.Κωνσταντίνο Γιαννόπουλο παρουσία εκπροσώπων από τα ΜΜΕ, τη Lidl και «Το Χαμόγελο του Παιδιού».

Σ.τ.Ε: Πρόστιμο 200.000 ευρώ στο Υπουργείο Οικονομικών!...

Να καταβάλλει ως κύρωση σε τέσσερις Ομοσπονδίες και Ενώσεις των ενστόλων το συνολικό ποσό των 200.000 ευρώ υποχρεώνει το υπουργείο Οικονομικων το Συμβούλιο της Επικρατείας, λόγω της μη συμμόρφωσης του προς τις τελεσίδικες και αμετάκλητες αποφάσεις της Ολομέλειας========>>

Τι να κάνω αν το παιδί έχει ξέσπασμα θυμού;

Posted: Μαρτίου 8, 2015 at 8:14 μμ, Last Updated: Μαρτίου 8, 2015 at 12:18 μμ

Ο θυμός είναι ένα από τα πιο συχνά συναισθήματα στις παιδικές ηλικίες κι όχι μόνο…

Οι γονείς αν παρατηρήσουν κάτι τέτοιο στην συμπεριφορά του παιδιού τους αγχώνονται και στενοχωριούνται καθώς δε ξέρουν τι να κάνουν. Εμείς απευθυνθήκαμε σε ειδικούς προκειμένου να μας δώσουν τις συμβουλές τους για το πώς πρέπει να το αντιμετωπίζουν.

ΕΤΣΙ ΘΑ ΡΙΞΕΤΕ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ…

Posted: Μαρτίου 8, 2015 at 6:59 μμ, Last Updated: Μαρτίου 8, 2015 at 12:16 μμ

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια κατάσταση που δεν πρέπει να αγνοήσετε, …
καθώς αυξάνει τον κίνδυνο να εκδηλώσετε πολλά και σοβαρά προβλήματα υγείας, από έμφραγμα μέχρι νεφρική ανεπάρκεια.

ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΙ!! ΧΕΙΜΩΝΑΣ ΤΗΝ ΑΝΟΙΞΗ ΚΑΙ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΠΟΥ ΕΡΧΕΤΑΙ!!!ΑΝΗΣΥΧΟΥΝ ΟΙ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ!!!

Posted: Μαρτίου 8, 2015 at 6:42 μμ, Last Updated: Μαρτίου 8, 2015 at 12:15 μμ

Δεν κρύβουν την μεγάλη τους ανησυχία οι επιστήμονες της Αμερικής, για το γεγονός ότι βρισκόμαστε σχεδόν στα μέσα του Μάρτη και ο βόρειος πόλος έχει το κρύο που κανονικά θα έπρεπε να έχει στην καρδιά του χειμώνα και όχι τώρα, αυτή τη χρονική περίοδο που διανύουμε.