8 ξηροί καρποί που οφείλουμε να βάλουμε στη διατροφή μας

Οι ξηροί καρποί είναι μάλλον υποτιμημένοι, παρά τις ευεργετικές τους ιδιότητες για τον οργανισμό μας. Έχει αποδειχθεί ότι μας βοηθούν...

Οι ξηροί καρποί είναι μάλλον υποτιμημένοι, παρά τις ευεργετικές τους ιδιότητες για τον οργανισμό μας. Έχει αποδειχθεί ότι μας βοηθούν να μειώσουμε τη χοληστερόλη, να ελέγξουμε το βάρος μας, ακόμα και να μειώσουμε τον κίνδυνο καρκίνου. Μια πιθανή εξήγηση είναι πως δεν καταναλώνουμε αρκετούς ξηρούς καρπούς λόγω της κακής φήμης ότι, πέρα από θρεπτικά συστατικά, είναι πλούσιοι και σε θερμίδες. Είναι, όμως, σημαντικό να τους προσθέσουμε στην καθημερινή μας διατροφή, μιας και είναι γεμάτη πολύτιμες πρωτεΐνες, ακόρεστα λιπαρά και βιταμίνες. Ας δούμε οκτώ από αυτούς τους ξηρούς καρπούς.

Φορτίστε τα Κινητά σας με Έναν Πανέξυπνο Τρόπο ! ΙΔΕΑ-ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ

Δείτε πώς να φτιάξετε πανεύκολα ένα ειδικό συρτάρι για να φορτίζετε τα κινητά και τις επαναφορτιζόμενες συσκευές σας κρυμμένες και...

Δείτε πώς να φτιάξετε πανεύκολα ένα ειδικό συρτάρι για να φορτίζετε τα κινητά και τις επαναφορτιζόμενες συσκευές σας κρυμμένες και χωρίς να έχετε καλώδια σε όλο το σπίτι.Τι θα χρειαστείτε

Υποδοχή της Τιμίας Χαριτοβρύτου Δεξιάς Χειρός του Αγίου Νεκταρίου στο Κιβέρι (βίντεο)

ΑΡΓΟΛΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ | 24.6.15 | ΘΡΗΣΚΕΥΤΙΚΕΣ

 Σας προσκαλούμε την Παρασκευή 3 Ιουλίου 2015 στις 8:00 το απόγευμα στην υποδοχή της Τιμίας Χαριτοβρύτου Δεξιάς Χειρός του εν Αγίοις Πατρός ημών Νεκταρίου Επισκόπου Πενταπόλεως του εν Αιγίνη του Θαυματουργού που θα πραγματοποιηθεί στο Κιβέρι.

Αναβίωσαν το έθιμο του Κλήδονα στο Κουτσοπόδι (βίντεο)

ΑΡΓΟΛΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ | 23.6.15 | ΤΟΠΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Το έθιμο του Κλήδωνα αναβίωσαν στο Κουτσοπόδι του Δήμου Άργους – Μυκηνών την Τρίτη 23 Ιουνίου 2015.

Στη λίστα της Telegraph με τα 10 highlights της άγνωστης Πελοποννήσου το Ναύπλιο

ΑΡΓΟΛΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ | 24.6.15 | ΤΟΠΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

 Την λίστα με τα 10 highlights της… άγνωστης Πελοποννήσου, αναφέρει ο Βρετανός ρεπόρτερ, Χάρυ Μούντ σε δημοσίευμα της Telegraph. Ειδικότερα, η πλήρης λίστα με τα 10 highlights της άγνωστης Πελοποννήσου, σύμφωνα με το δημοσίευμα, είναι η εξής:

Η αφρόκρεμα των Ελλήνων πρωταθλητών ποδηλασίας δρόμου στο Ναύπλιο 26-28 Ιουνίου 2015

ΑΡΓΟΛΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ | 24.6.15 | ΑΘΛΗΤΙΚΑ | ΔΗΜΟΣ ΝΑΥΠΛΙΕΩΝ

 Στο Ναύπλιο, θα πραγματοποιηθεί από την Παρασκευή έως την Κυριακή (26-28 Ιουνίου) το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ποδηλασίας ανδρών – γυναικών με διοργανωτές την Ελληνική Ομοσπονδία Ποδηλασίας και τον Δήμο Ναυπλιέων. 

ΟΔΥΝΗΡΕΣ-ΣΩΜΑΤΙΚΑ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΑ - ΟΙ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΗΣ ΕΚΤΡΩΣΗΣ ΣΕ ΑΝΗΛΙΚΕΣ

Αθήνα 24Ιουνίου 2015                                                    ΔΕΛΤΙΟ     ΤΥΠΟΥ Οδυνηρές σωματικές και  ψυχολογικές συνέπειες έχει η έκτρωση  για πολλές ανήλικες και έφηβες κοπέλες, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες! «Το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα σοβαρό καθώς σε αρκετές περιπτώσεις οι κοπέλες στιγματίζονται ( σωματικά και ψυχικά), αφού πολλές από τις συνέπειες τις ακολουθούν για το υπόλοιπο της ζωής τους»αναφέρει ο Διδάκτορας του Πανεπιστημίου της Αθήνας, τ. Επιμελητής Μαιευτικής Γυναικολογίας του Princess Royal University Hospital London και συνεργάτης των Νοσοκομείων Μητέρα και Υγεία, κΣτέφανος Χανδακάς, με αφορμή πρόσφατη μελέτη πουκατατάσσει την Ελλάδα πρώτη χώρα σε εκτρώσεις στην Ευρώπη.  Σύμφωνα με επιστημονική μελέτη, που δημοσιοποιήθηκε πριν από μερικές ημέρες, κάθε χρόνο στην Ελλάδα έχουμε 80.000 εκτρώσεις, εκ των οποίων οι 40.000 γίνονται από κοπέλες κάτω των 18χρόνων!