ΣΥΝΟΛΙΚΕΣ ΠΡΟΒΟΛΕΣ

Σάββατο 6 Μαΐου 2017

Διαβήτης: Ποια τυριά και σε τι ποσότητα μπορείτε να τρώτε

Τα άτομα που έχουν διαβήτη υποχρεώνονται εκ των πραγμάτων να ακολουθούν πολύ αυστηρή διατροφή, προκειμένου να μην επιδεινώσουν το πρόβλημά τους. Σε αυτό το πλαίσιο, τα τυριά σε γενικές γραμμές απαγορεύονται.

Φάτε 5 καρύδια και περιμένετε για 4 ώρες – Θα εκπλαγείτε με το αποτέλεσμα!


Βάλτε τη συνήθεια στη καθημερινότητά σας και θα δείτε θαύματα να συμβαίνουν!

Ιός μέσω Gmail δίνει πλήρη πρόσβαση του λογαριασμού σε χάκερς -Πώς θα το καταλάβετε, τι πρέπει να κάνετε


Ιός μέσω Gmail δίνει πλήρη πρόσβαση του λογαριασμού σε χάκερς -Πώς θα το καταλάβετε, τι πρέπει να κάνετε



    Συναγερμός έχει σημάνει καθώς ένας κακόβουλος ιός εξαπλώνεται σαν φωτιά στο Διαδίκτυο, «μολύνοντας» υπολογιστές και απειλώντας την ασφάλεια των προσωπικών εγγράφων χιλιάδων ατόμων. 

Αν θέλετε να ζήσετε πολλά χρόνια, να τρώτε… τυρί λένε οι επιστήμονες

Κακά τα ψέματα, ελάχιστοι είναι αυτοί που ζουν γύρω μας και αποφεύγουν το τυρί στις τροφές τους, έστω ένα μόνο είδος, καθώς είναι πεντανόστιμο.

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν κόψετε τελείως το ψωμί

Η υψηλή διατροφική αξία του ψωμιού είναι αδιαμφισβήτητη. Το πόσο επιβαρύνει τον οργανισμό μας εξαρτάται από το αλεύρι που θα χρησιμοποιηθεί και το βαθμό επεξεργασίας του κατά την παραγωγική διαδικασία.
Μπορεί όταν ήσαστε παιδιά η μαμά σας να σας φώναζε να μην κάθεστε πολύ κοντά στην τηλεόραση, όμως η συνήθεια αυτή δεν είναι μία από εκείνες που προκαλούν μακροπρόθεσμες βλάβες στα μάτια, τουλάχιστον σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας.
Μην εφησυχάζετε, όμως, γιατί είναι πολλά ακόμη αυτά που συνηθίζουμε να κάνουμε στην καθημερινότητά μας και βλάπτουν τον υπερπολύτιμο «καθρέφτη της ψυχής» μας.
Δείτε ποιες είναι οι πέντε κακές συνήθειες που ίσως έχετε υιοθετήσει και που αυξάνουν τον κίνδυνο λοιμώξεων, τραυματισμού ή και μόνιμων βλαβών στα μάτια.

Υπολογίστε μόνοι σας τις μειώσεις 2019 και 2020 στις Συντάξεις (Αφορά ΕΔ και ΣΑ)


Written By Apostolos on 5/5/17 | 10:31

Θεωρώ ότι οι υπολογισμοί που κάνει ο συνάδελφος Αχιλλέας Καρασαβίδης στον τομέα των συντάξεων των στελεχών των ΕΔ και των ΣΑ είναι μακράν πιο αξιόπιστοι από οποιοδήποτε άλλου που προσπαθεί να υπολογίσει τι μέλλει γενέσθαι. Δεν είναι τυχαίο ότι υπάρχει μονίμως στο προσωπικό μου blog εικόνα σε εμφανή θέση που να παραπέμπει στο site του (κάτω δεξιά). Υπήρχε και στο παλαιό blog της ΕΑΑΣ Λάρισας.