Διατροφικό - Η δίαιτα της "Ιππασίας"

ΠΡΩΪΝΟ

3 φέτες ψωμί με άφθονο βούτυρο και μαρμελάδα.  Δύο τηγανιτά αυγά με μπέικον. 1 ποτήρι γάλα, 1 ποτήρι πορτοκαλάδα και ένα  φλιτζάνι καφέ.
Μετά 45 λεπτά ιππασία.

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ: 2 πιάτα της  αρεσκείας σας, σαλάτα με μπόλικο λάδι, τηγανιτές πατάτες, μπουγιουρντί,  γλυκό και άφθονη κόκα κόλα ή... μπύρα. 

Μετά 1.30 ώρα ιππασία.

ΚΟΛΑΤΣΙΟ:
4 μπάλες παγωτό, 2 πάστες, μισό κιλό φράουλες.
Μετά 45 λεπτά  ιππασία.

ΒΡΑΔΙΝΟ:                                                                                                                                                                         Μια γαρδούμπα περιποιημένη, 2 πίτσες σπέσιαλ με έξτρα τυρί και 1,5 λίτρο κόκα κόλα.
Μετά 2 ώρες ιππασία. 

Η δίαιτα έχει καταπληκτικά   αποτελέσματα.....  

 

ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ:

​Σε 20 μέρες ο …..γάϊδαρος θα έχει χάσει τουλάχιστον 15 κιλά

ΠΗΓΗ : "   E-MAIL   "