Επίσης, για να είναι πρακτικό θα πρέπει να το έχετε σε μια άμεσα προσβάσιμη θέση (πάντα μαζί σας δηλαδή), ενώ καλό θα ήταν να χωρίσετε το περιεχόμενό του ανά κατηγορίες π.χ. αντικείμενα, ουσίες, κρέμες κ.α.
Ποιο πρέπει να είναι, ωστόσο, το περιεχόμενό του; Μάθετε παρακάτω τι πρέπει να συμπεριλαμβάνει ένα ταξιδιωτικό κουτί πρώτων βοηθειών και οργανώστε το επόμενο ταξίδι σας αναλόγως.

Αντικείμενα

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΙΑΤΡΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΙΑΤΡΙΚΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΟ ΕΠΕΜΒΑΣΗ ΤΡΑΥΜΑ ΧΤΥΠΗΜΑ ΤΡΑΥΜΟΠΛΑΣΤ ΧΑΝΖΑΠΛΑΣΤ ΓΑΖΑ
  • Γάντια latex (μιας χρήσης)
  • Γάζες
  • Αυτοκόλλητη ταινία
  • Αντισηπτικό (οινόπνευμα, Betadine κ.α.)
  • Ψαλίδι
  • Ελαστικοί επίδεσμοι
  • Θερμόμετρο
  • Βαμβάκι
  • Αυτοκόλλητα για μικροτραυματισμούς (π.χ. Hansaplast)
  • Φυσιολογικός ορός

Κρέμες

ΚΡΕΜΑ ΣΑΠΟΥΝΙ ΧΕΡΙΑ ΤΖΕΛ ΛΟΣΙΟΝ ΠΛΥΣΙΜΟ
  • Αντιηλιακό
  • Εντομοαπωθητικό
  • Αμμωνία ή κάποιο άλλο gel για ανακούφιση από τσιμπήματα
  • Ζελέ αλόης (για εγκαύματα)
  • Αντιβακτηριακές & αντιμυκητιασικές κρέμες