Λιναρόσπορος - Ο μικροσκοπικός σπόρος με τεράστια οφέλη

Καλή και Ευλογημένη Χρονιά! Ο λιναρόσπορος είναι μια υπερτροφή που έχει γίνει ιδιάιτερα δημοφιλής στις ημέρες μας. Ο μικροσκοποκός σπόρος και το έλαιο του, περιέχουν πλούσια διατροφική αξία που δικαιολογούν τη δημοφιλία που εχει απτυχθεί τα τελέυταία χρόνια γύρω από το όνομα του. Μάθετε τα πάντα για τον λιναρόσπορο, στο άρθρο που ακολουθεί.

Αν το βρείτε χρήσιμο, θα χαρούμε να το δημοσιεύσετε στο site σας. 

Ως ελάχιστη ανταμοιβή θα επιθυμούσαμε να βάλετε ενεργό link προς την πηγή του άρθρου, που αποτελεί και πρωτότυπο κείμενο της συντακτικής ομάδας του VotanonΚipos.gr

. 

Ευχαριστούμε εκ των προτέρων η ομάδα του Votanonkipos.gr

Ο λιναρόσπορος είναι ένας μικροσκοπικός σπόρος που παρέχει τεράστια οφέλη στη διατροφή μας. Αποτελεί πλούσια πηγή βιταμινών και μετάλλων, όπως βιταμίνες συμπλέγματος Β, μαγνήσιο, μαγγάνιο, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.

Τα οφέλη που παρέχει στον οργανισμό είναι πολλά, με τα πιο σημαντικά να περιλαμβάνουν την ενίσχυση της καρδιαγγειακής υγείας, μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα κ.α. Ο λιναρόσπορος είναι μια τροφή που βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και διατηρεί σε σταθερά επίπεδα τη γλυκόζη στο αίμα. Αυτό το καθιστά ιδανική τροφή για άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου Ι και ΙΙ.

ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ Της Διεθνούς Ενώσεως Αστυνομικών/Τοπική Δ-ση Αργολίδας

INTERNATIONAL POLICE ASSOCIATION (Ι.Ρ.Α.) / ΔΙΕΘΝΗΣ ΕΝΩΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΩΝ

ΤΟΠΙΚΗ ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ, Ελευθερίας 2, 21100 Ναύπλιο

Τηλ.&fax: 2752098757, e-mail: ipaargolidas@gmail.com

                                                                                                            

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

     Η Τοπική Διοίκηση Αργολίδας της Διεθνής Ένωσης Αστυνομικών, συνεχίζοντας το έργο της Κοινωνικής προσφοράς προς τους Συνανθρώπους μας, ιδιαίτερα τις γιορτινές μέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, προσέφερε την Παραμονή της Πρωτοχρονιάς (31-12-2018), στο Χαμόγελο του Παιδιού Ρουχισμό και Παιχνίδια τα οποία είχαν συγκεντρωθεί από Αστυνομικούς της Διεύθυνσης Αστυνομίας Αργολίδας-μέλη της Ένωσής μας, αλλά και συμπολίτες μας. Την 03-01-2019 επίσης προσέφερε ένα γεύμα αγάπης στο Γηροκομείο Ναυπλίου δείχνοντας για άλλη μία φορά έμπρακτα το σεβασμό και την αγάπη μας στα άτομα Τρίτης Ηλικίας.

Ενημέρωση για τα Αναδρομικών των Αποστράτων εκ του Δ.Σ. της Π.Ο.Α.Σ.Α για τα μέλη του Συνδέσμου Αποστράτων Σωμάτων Ασφαλείας Ν.Αργολίδας.

Σήμερα (2.1.2019) ο Πρόεδρος της Π.Ο.Α.Σ.Α. Χριστακόπουλος Ευάγγελος, ο Αντ/δρος Βοργιάς Κων/νος και το μέλος του ΔΣ κ Νομικός Σύμβουλος Καλογιαννάκης Νικήτας, επισκέφθηκαν τον ΕΦΚΑ/Γ.Λ.Κ και συγκεκριμένα τη Δ/ντρια Στρατιωτικών Συντάξεων, στην οποία έθεσαν τα κάτωθι ζητήματα.

1) Πληθώρα Απόστρατων δεν έλαβαν Αναδρομικά.

2)Μεγάλος αριθμός αποστράτων παρουσίασε σημαντική απόκλιση μεταξύ δικαιούμενων και ληφθέντων αναδρομικών.

3) Τέθηκε το ζήτημα λήψης μόνο 47 μηνών αναδρομικών αντί των δικαιούμενων 77 μηνών. Για τα ανωτέρω ζητήματα, η Δ/ντρια μας δήλωσε: 

2019: Πότε πέφτουν τα τριήμερα και όλες οι αργίες της χρονιάς

BLOGGER.

Συμπλήρωμα για την πόλη Ναυπλίου.

1-2-2019. ( Παρασκευή ) ΤΟΠΙΚΗ ΕΟΡΤΗ.

2-2-2019. ( Σάββατο ).

3-2-2019. ( Κυριακή ).

Συμπλήρωμα για την πόλη ΄Αργους.

3-5-2019. ( Παρασκευή )  ΤΟΠΙΚΗ ΕΟΡΤΗ

4-5-2019. ( Σάββατο     ).

5-5-2019. ( Κυριακή     ). 

Τα παρακάτω από την  πηγή της Ανάρτησης.

FacebookTwitterE-mailPinterestΠερισσότερα...

Πότε πέφτει Πάσχα, Καθαρά Δευτέρα, Αγίου Πνεύματος

Δημοσίευση 2/1/2019 | 14:00

Καθώς μπήκαμε με... φόρα στο 2019, οι περισσότεροι ήδη αναζητούν πότε πέφτουν οι αργίες 2019 και ψάχνουν για το... Πάσχα 2019.
Καθώς μπήκαμε ήδη στο 2019, οι περισσότεροι ήδη σκέφτονται και ψάχνουν για τις αργίες 2019, και ιδιαίτερα αναζητούν πότε πέφτει το Πάσχα, αλλά και του Αγίου Πνεύματος. Το πρώτο… τριήμερο, που το 2019 δεν θα είναι τριήμερο, είναι αυτό το Θεοφανείων, καθώς πέφτει Κυριακή. Το παραδοσιακό τριήμερο, αυτό της Καθαράς Δευτέρας, το 2019 πέφτει στις 11 Μαρτίου (Καθαρά Δευτέρα), ενώ η Πρωτομαγιά το 2019 θα πέσει Τετάρτη. Η Κυριακή του Πάσχα είναι στις 28 Απριλίου 2019.

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ και ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ ΄Ενα τραγούδι από τα παλιά " Io di notte - Al Bano greek sub "

Σε λίγες ώρες το 2018 θα είναι παρελθόν   να ενθυμίστε τις καλές του  στιγμές.

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ σε όλο τον κόσμο.

Το 2019 να είναι για όλους μας μία χρονιά καλύτερη από τις προηγούμενες.

΄Ενας φίλος από την Θεσσαλονίκη μου έστειλε το παρακάτω ωραίο τραγούδι  του Al Bano.

΄Ενα τραγούδι που με αυτό μεγαλώσαμε ακούστε το  και απολαύστε το. 

Δεύτερος... γύρος αναδρομικών για 100.000 απόστρατους. Τι πήραν και τι διεκδικούν επιπλέον (ΠΙΝΑΚΑΣ)

BATSI_BATSI ΠΑΡΑΣΚΕΥΉ, ΔΕΚΕΜΒΡΊΟΥ 28, 2018 0 ΣΧΟΛΙΑ

«ΓΚΡΙΖΕΣ ΖΩΝΕΣ» ΣΤΙΣ ΕΠΙΣΤΡΟΦΕΣ. Η ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕ ΤΟΝ ΙΟΥΛΙΟ ΤΟΥ 2016. ΟΙ ΑΝΤΙΣΥΝΤΑΓΜΑΤΙΚΕΣ ΠΕΡΙΚΟΠΕΣ ΔΕΝ ΠΕΡΑΣΑΝ ΩΣ ΑΥΞΗΣΕΙΣ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ. ΕΝ ΑΝΑΜΟΝΗ ΤΩΝ ΕΚΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΩΝ ΜΕΤΑ ΤΙΣ 15 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ

Δεύτερος γύρος αναδρομικών με επιστροφές για άλλα 2,5 χρόνια, ήτοι από Αύγουστο 2016 ως και Δεκέμβριο 2018, ξεκινά για 100.000 απόστρατους.

Τα ποσά που τους οφείλονται για αυτό το διάστημα φτάνουν ως και 2.500 ευρώ και απορρέουν από το γεγονός ότι η κυβέρνηση τους επέστρεψε ένα εφάπαξ επίδομα για να καλύψει το υπόλοιπο 50% των μειώσεων που είχαν από τον Αύγουστο του 2012, πλην όμως δεν εφάρμοσε τη «συνταγή» του προηγούμενου νόμου 4307 του 2014 με τον οποίο είχε επιστραφεί η πρώτη δόση (το πρώτο 50%) των περικοπών, αλλά από το 2014 και μετά είχαν και την προβλεπόμενη μηνιαία αύξηση στη σύνταξη.

Ενημέρωση περί " ΑΝΑΔΡΟΜΙΚΩΝ " των Αποστράτων Σωμάτων Ασφαλείας εκ του ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ ΑΠΟΣΤΡΑΤΩΝ Σ.Α. Νομού Αργολίδας

Συνάδελφοι πραγματοποιήθηκε σήμερα 28-12-2018 η Παράσταση αντιπροσωπείας της ΠΟΑΣΑ, μεταξύ αυτών ο Πρόεδρος κ. ΧΡΑΣΤΑΚΟΠΟΥΛΟΣ Ευάγγελος, ο Αντιπρόεδρος κ. ΒΟΡΓΙΑΣ Κων/νος καθώς και ο Πρόεδρος των Αποστράτων Πυροσβεστών Αχαίας, κ ΛΥΡΑΣ Νικόλαος.