Η Ποδηλασία χτίζει δύναμη και μυϊκή τόνωση, αντοχή, βελτιώνει το καρδιαγγειακό μας σύστημα, καίει θερμίδες, μειώνει το στρες και βελτιώνει την υγεία της καρδιάς.
Αν το αξιοποιήσουμε σωστά, με την ευχή…..
Εννοείται ποδηλασία εκτός πόλης,διότι εντός πόλης δεν ωφελεί διόλου, διότι σου αφαιρεί και την δυνατότητα της ελαχίστης πεζοπορίας.
Ποδηλασία Λάρισα-Τύρναβο ή Λάρισα Καρδίτσα ή Λάρισα-Ελασσόνα,σίγουρα ωφελεί.
ΠΗΓΗ : " ΣΩΤΗΡΙΟΣ ΜΟΥΝΤΖΟΥΡΗΣ
smountzouris
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου